217 lượt xem

Tips chăm sóc da mặt giúp da sáng mịn

Để sở hữu làn da sáng mịn, sạch khỏe hóa ra không phải là điều quá khó như người ta vẫn nghĩ. Các bước chăm sóc da mặt cơ bản thường có làm sạch da, toner, dưỡng ẩm… nhưng tùy vào từng loại da nên có cơ chế chăm sóc riêng phù hợp để làm da sạch, sáng khỏe, ngừa mụn, chống lão hóa. Chăm sóc da hàng ngày là cần thiết để giúp làn da luôn được sạch bóng, căng mịn, khỏe mạnh, ngừa mụn và chống lão hóa. Đặc biệt, khi bước sang tuổi 25 trở đi thì các bước chăm sóc da, chu trình chăm sóc da mặt là cần thiết để chống lại các tác nhân của môi trường gây lão hóa. Để giúp các bạn có được một làn da mặt sáng mịn, hãy tham khảo những TIPS chăm sóc da mặt sau đây:

Chăm sóc da ban ngày

cham soc da ban ngay
6 bước chăm sóc da ban ngày

Chăm sóc da ban đêm

cham soc da ban dem
Chăm sóc da ban đêm

Tẩy tế bào chết 1 -2 lần mỗi tuần

Các sản phẩm tẩy da chết chỉ nên chọn loại dịu nhẹ, không có các hạt sắc nhọn tránh làm tổn thương da mặt, đặc biệt là da mụn. Chỉ tẩy da chết 1 – 2 lần/ tuần là đủ. Nếu da đang quá mẩn đỏ thì có thể tạm thời không sử dụng, đợi da hồi phục lại mới tiếp tục sử dụng.

Tẩy da chết cho mặt bằng bột cà phê, bằng đường hay mật ong… có quá trời các loại hỗn hợp tẩy da chết mà bạn có thể sẵn tay làm một mẻ khi rảnh. Vừa an toàn, “hạt dẻ” lại giúp da mịn màng, sạch mụn. Nếu không có thời gian thì bạn nên mua những hũ tẩy da chết đã được làm sẵn hoặc các loại gel tẩy da chết dạng hóa học. Tẩy tế bào chết là bước rất cần và tốt cho da, nhưng tuyệt đối đừng nên lạm dụng. Chúng ta chỉ cần làm 1 -2 lần mỗi tuần, tùy từng loại da. Để tránh biểu bì bị bào mòn quá mức, da trở nên nhạy cảm và dễ bắt nắng hơn nhé.

Chọn kem chống nắng phù hợp

Việc thoa kem chống nắng là điều bắt buộc cho mỗi loại da.
Việc thoa kem chống nắng là điều bắt buộc cho mỗi loại da.

Đây là sản phẩm quan trọng nhất và không thể thiếu. Các bạn cần lựa chọn các dòng kem chống nắng phù hợp với từng loại da, da khô, da dầu hay da nhạy cảm. Thoa kem chống nắng có các chỉ số SPF cao để bảo vệ làn da. Sử dụng vào buổi sáng, buổi trưa và buổi tối. Cần đảm bảo 4 tiếng bôi lại kem chống nắng 1 lần dù thời tiết nắng hay mưa và bạn có ra ngoài trời hay không. Trước đây bạn vốn nghĩ rằng sử dụng kem chống nắng đúng là nên bôi trước khi ra ngoài 30 phút. Thế nhưng ngay cả khi không ra ngoài, da mặt vẫn có thể dễ dàng hấp thụ bức xạ từ nhiệt nóng ở khu vực bếp, bức xạ từ các màn hình vi tính điện tử…Thế nên hãy cứ bôi ngay khi có thể nhé.

Sữa rửa mặt

Sữa rửa mặt là sản phẩm bắt buộc dành cho các bước chăm sóc da. Các bạn nên lựa chọn sữa có độ PH từ 5,5 – 6,5 để cân bằng cho da. Ngoài ra, sữa rửa mặt vào buổi sáng chỉ cần sử dụng các dòng dịu nhẹ như cetaphil là đủ. Vào buổi tối, cần sử dụng loại sữa rửa mặt mạnh hơn để đảm bảo rửa sạch được các lớp bụi bẩn trên da, giúp da thông thoáng hơn, không bị bít tắc lỗ chân lông gây mụn.

Sử dụng những mặt nạ có thành phần từ thiên nhiên

mat-na-chong-lao-hoa-da-tu-thien-nhien (1)
Cách làm trắng da mặt bằng cách sử dụng những loại mặt nạ có thành phần từ các nguyên liệu thiên nhiên chắc hẳn không còn xa lạ gì với các cô gái.

Có lẽ hàng ngàn phụ nữ trên khắp thế giới hàng ngày đều phải băn khoăn không biết làm cách nào để da mặt trắng mỗi ngày. Chẳng ở đâu xa xôi, nếu nàng biết cách sử dụng những loại nguyên liệu làm trắng da mặt tự nhiên để đắp mặt nạ là nàng có thể có được làn da sáng đẹp, mịn màng như mong ước. Muốn da mặt trắng mịn phải đảm bảo da có được độ ẩm nhất định. Chắc chắn chẳng có cô nàng nào muốn da mặt mình không có sức sống phải không nào? Các loại nguyên liệu mà nàng có thể đắp lên để dưỡng ẩm hàng ngày có thể kể đến như: dưa leo, cà chua, gel nha đam, mật ong, các loại tinh dầu,… Những loại dưỡng chất có trong các nguyên liệu tự nhiên này sẽ thẩm thấu nhanh chóng và giúp nàng có được làn da căng bóng, đầy sức sống.

Da mặt rất cần dưỡng ẩm

Da khô mất ẩm, da dầu mất nước làm bạn sẽ thấy da bị sần sùi, xuất hiện những lớp vảy trắng bong ra. Tuy nhiên có một quan niệm sai lầm của những cô nàng da dầu, chính là không dưỡng ẩm. Theo các chuyên gia da liễu, không cung cấp đủ độ ẩm cho da khiến tuyến dầu tiết ra lượng dầu nhiều hơn để cấp ẩm cho da. Từ đó, làn da của bạn luôn trong tình trạng bóng dầu. Với công việc văn phòng, bạn ngồi điều hòa cả ngày, vì thế kem dưỡng ẩm là sự lựa chọn hiệu quả và đơn giản nhất. Trước khi sử dụng máy tính, bạn nên thoa một lớp kem dưỡng da mỏng. Lớp dưỡng này có tác dụng như một màng chắn, bảo vệ da tốt hơn trước tác hại của máy tính gây ra. Kem dưỡng da có nhiều loại từ Nhật đến Hàn, Mỹ, Anh…. tùy vào điều kiện kinh tế để lựa chọn, chỉ cần đảm bảo dòng kem dưỡng cấp ẩm dành cho da khô và cấp nước cho da dầu là được.

Cuộc sống lành mạnh, siêng vận động

Tưởng tượng sau một đêm thức dậy trên mặt bạn sẽ đầy quầng thâm và bọng mắt, nhìn thiếu sức sống hẳn. Thiếu ngủ cũng đồng nghĩa với việc quá trình sản xuất các hormone tăng trưởng trong cơ thể bị chậm lại. Trong khi đó, các loại hormone này có khả năng tái tạo, phục hồi và duy trì làn da của bạn sau khi bị hư tổn. Giấc ngủ không những là khoảng thời gian để cơ thể được nghỉ ngơi mà nó còn là lúc làn da được tái sinh. Nếu bạn không ngủ đủ 7 – 9 tiếng mỗi đêm, quá trình sản sinh collagen lại càng suy giảm nếp nhăn sẽ hình thành nhiều hơn. Thế nên đừng cố gắng thức quá khuya hay sử dụng nhiều chất kính thích vào ban đêm vì nó sẽ khiến bạn khó đi vào giấc ngủ hơn.

Lợi ích của việc tập thể dục ắt hẳn rất nhiều người biết thông qua quá trình vận động, bài tiết mồ hôi, giúp hệ tuần máu hoạt động tốt hơn. Nhưng bạn có biết tập thể dục mang lại lợi ích rất lớn đối với làn da? Da là một trong những bộ phận quan trọng tham gia vào hoạt động bài tiết, thải độc thông qua các lỗ chân lông ra bên ngoài. Quá trình bài tiết qua da vô tình kéo theo những bụi bẩn ở nang lông ra bên ngoài. Tập thể dục điều hòa hệ tuần hoàn máu làm sản sinh các tế bào hồng cầu, kích thích sản xuất collagen. Từ đó, làm chậm quá trình lão hóa da, giúp da căng mịn, hồng hào, trẻ đẹp.

Kết luận

Làm đẹp da mặt không khó như ta nghĩ và đâu nhất thiết phải áp dụng cách gì cao siêu. Hãy cùng thực hiện những TIPS chăm sóc da mặt tại nhà đơn giản nêu trên nhé! Chúc bạn sẽ có một làn da khỏe mạnh như ý mà chẳng bao giờ cần phải nhờ tới Spa.