47 lượt xem

Bí quyết giúp Trương Bá Chi trẻ lâu

Ngoài các phương pháp tác động phía ngoài, Trương Bá Chi còn chú trọng dưỡng từ bên trong để có làn da tươi tắn ở tuổi 42. Trương Bá Chi vẫn được ngưỡng mộ vì có làn da trắng, không khuyết điểm. Dù đã là bà mẹ 3 con, cô được nhận xét trông không khác nhiều so với thời mới ra mắt 20 năm trước.

Theo Sunday More, Bá Chi đã kiên trì thực hiện 5 bước để có vẻ ngoài trẻ trung.

1. Tạo mặt nạ dưỡng ẩm cho riêng mình

Thay vì dùng mặt nạ giấy, cô đắp loại kem dưỡng da này trong khoảng 15 phút. Trương Bá Chi nói rằng phương pháp này có thể giữ cho làn da rạng rỡ ngay cả khi không trang điểm.

Làn da trắng mịn của Trương Bá Chi khiến nhiều người ao ước.
Làn da trắng mịn của Trương Bá Chi khiến nhiều người ao ước.

Sau khi rửa mặt sạch, cô dưỡng ẩm bằng kem dưỡng trước. Tiếp theo, cô thoa lớp dày Vaseline, tránh vùng mắt rồi dùng miếng bông lớn đắp lên mặt. Cuối cùng, cô xịt toner lên miếng bông. Trong 15 phút chườm, cô xịt toner 3 phút một lần để giữ ẩm.

2. Phục hồi da sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời

Trương Bá Chi chia sẻ cô thường tham gia các hoạt động dưới nước với con như lướt ván. Điều này buộc cô phải tiếp xúc lâu với tia cực tím. Sau mỗi lần chơi, cô thường làm ướt da bằng sản phẩm của SK-II có thêm “nước thần” để phục hồi da, giảm mẩn đỏ, sưng tấy.

Cô đổ loại nước này lên miếng bông, chấm lên má và thoa khoảng 5 phút. Sau khi thoa xong, cô cho biết mình có thể nhận thấy rõ da được ngậm nước.

3. Ít rửa mặt

“Bí quyết để giữ làn da tươi trẻ là đôi khi chúng ta không rửa mặt. Hãy áp dụng điều này thức dậy vào buổi sáng”, cô nói.

Đây là khái niệm mới về giải độc. Da sẽ kích hoạt chức năng tự phục hồi. Sau khi ngủ dậy, da thường có lớp dầu bóng và bạn chỉ cần dùng nước để rửa đi.

Bên cạnh đó, Trương Bá Chi thường trang điểm nhẹ nhàng hoặc hạn chế để giảm căng thẳng cho da. Dù bận rộn hay đi làm về muộn, cô cũng sẽ tẩy trang cẩn thận và làm sạch kỹ lưỡng.

4. Dưỡng da từ bên trong

Bá Chi duy trì thói quen ăn bơ hàng ngày. Cô nói: “Tôi có thể nói dối nhưng quả bơ chắc chắn không. Tôi nhận thấy da tốt lên hàng ngày khi ăn loại quả này”.

Bơ cũng là một trong những loại thực phẩm được đưa vào danh sách yêu thích của Victoria Beckham. Cô từng thừa nhận mình ăn 3-4 quả bơ/ngày vì tin rằng nó giữ cho làn da khỏe mạnh.

Trương Bá Chi chú trọng ăn các loại quả để dưỡng da từ bên trong.
Trương Bá Chi chú trọng ăn các loại quả để dưỡng da từ bên trong.

Theo nhiều nghiên cứu, chất chống oxy hóa trong bơ làm chậm tiến trình lão hóa da, ngăn ngừa sắc tố da gây nám, tàn nhang… Ngoài ra, loại quả này còn cung cấp axit oleic có tác dụng dưỡng ẩm, giúp da luôn căng mịn. Vitamin C và E trong bơ có khả năng xóa mờ nếp nhăn ở khóe mắt, trán hay khóe miệng.

Đặc biệt, thành phần chất béo polyhydroxylated trong bơ giúp ngăn ngừa ung thư da, bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.

5. Chế độ ăn lành mạnh

Sau mỗi sáng thức dậy, cô thường uống một cốc sữa đậu nành mè đen. Mè đen được xem là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, có tác dụng làm đen và dày tóc, chống lão hóa và chống ung thư.

Ngoài ra, Trương Bá Chi cũng sẽ uống trà long nhãn và trà chà là đỏ dù lúc đi làm hay ở nhà. Những loại trà này giúp dưỡng da, xoa dịu thần kinh, bổ huyết.