174 lượt xem

Nhụy hoa nghệ tây (Saffron) có tác dụng làm đẹp thần thánh như lời đồn?

Nhụy hoa nghệ tây được mệnh danh là vàng đỏ của nhiều quốc gia Iran. Bởi vì chúng là một loại thảo dược xuất hiện thường xuyên ở quốc gia này. Hiện nay nhụy hoa nghệ tây đã được nhiều người biết đến như một loại thảo dược đa năng bổ trợ cho sức khỏe cũng như sắc đẹp của con người. Vậy nhụy hoa nghệ tây có giúp làm đẹp thần thánh như lời đồn không  mà sao nhanh chóng được nhiều người Việt yêu thích và tin dùng đến vậy?

Nhụy hoa nghệ tây là gì?

Nhụy hoa nghệ tây hay còn có cái tên khoa học là Crocus Sativus. Hay nó còn được mọi người biết đến với cái tên phổ thông hơn là Saffron. Đây là một loại thực vật sống ở vùng Trung Đông và một vài khu vực riêng biệt ở châu Âu. Phần lớn Saffron sẽ được trồng và thu hoạch bằng tay. Do việc thu hoạch này sẽ cần rất nhiều nguồn nhân lực nên đây được xem là một loại gia vị đắt giá trên thế giới. Bên cạnh đó thì nhụy hoa nghệ tây còn được sử dụng như một bài thuốc thông thường.

Nhụy hoa nghệ tây
Nhụy hoa nghệ tây không chỉ được mệnh danh là “thần dược” hữu hiệu cho sức khỏe mà còn mang đến nhiều công dụng tuyệt vời trong việc chăm sóc sắc đẹp cho chị em phụ nữ.

Nếu bạn đem nhụy hoa nghệ tây phơi khô thì sẽ được sử dụng rộng rãi như một gia vị quen thuộc để nêm nếm và tạo màu sắc cho thức ăn. Loại gia vị này vốn có nguồn gốc từ châu Á, đặc biệt ở vùng Tây Nam Á.

Vì những lợi ích của nhụy hoa nghệ tây mà đã có nhiều người đã bắt đầu nghi ngờ về nguồn gốc của nó. Saffron có nguồn gốc đến từ Hy Lạp và Tây Nam Á. Ở Hy Lạp thì người dân đã bắt đầu canh tác và sử dụng từ khoảng 3500 năm trước. Nó cũng được buôn bán ở khắp các châu lục trên thế giới và cũng được dùng để điều trị hơn 90 chứng bệnh, rối loạn khác nhau. Nhụy hoa cũng được xuất hiện trong rất nhiều truyền thuyết cũng như câu chuyện lịch sử khác nhau từ Hy Lạp đến Ai Cập. Nữ hoàng Cleopatra đã cho rằng nếu sử dụng Saffron để ngâm mình sẽ cực kỳ tốt. Trong khi đó người La Mã cũng sử dụng loại thực phẩm này như một chất khử mùi cơ thể.

Thành phần của nhụy hoa nghệ tây

Nhụy hoa nghệ tây được biết có khả năng cải thiện vẻ đẹp từ bên trong do chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất thiết yếu cho vẻ đẹp.

Vitamin

Trong nhụy hoa nghệ tây có rất nhiều loại vitamin A khác nhau gồm retinal, retinol và isotretinoin. Các loại dưỡng chất có trong vitamin này có công dụng giúp chống lại tốc độ lão hóa da và cũng tăng cường độ đàn hồi của da. Không chỉ vậy mà vitamin còn đóng vai trò giúp bảo vệ và giảm tình trạng da mụn. Đồng thời cũng giúp kiểm soát được chất nhờn có trên da.

Không chỉ vậy mà các loại vitamin này còn chứa các loại vitamin khác như B1, B2 hay B3. Các loại vitamin này cũng giúp da loại bỏ đi những sắc tố độc hại và hạn chế được tổn thương hay mụn.

Chất khoáng

Mangan có trong nhụy hoa cũng đã giúp điều chỉnh được lượng đường huyết và chuyển hóa carbohydrate. Ngoài ra nó cũng sẽ giúp cơ thể hình thành mô và xương cũng như hoàn chỉnh hơn hormone giới tính.

Bên cạnh đó sắt trong Saffron cũng có công dụng thanh lọc máu. Loại ion này khi kết hợp với vitamin B6 sẽ giúp hình thành các tế bào hồng cầu và đảm bảo được dây thần kinh hoạt động như bình thường. Không chỉ vậy trong nhụy hoa nghệ tây còn có hàm lượng kali và magie đóng vai trò như một chất điện phân trong cơ thể. Những hoạt chất này sẽ có tác dụng giúp bạn hạn chế nguy cơ cao bị chuột rút.

Được mệnh danh là “vàng đỏ”, một loại gia vị/thuốc với nhiều công dụng kỳ diệu và là “công cụ” được Nữ hoàng Ai Cập dùng để dưỡng nhan

Công dụng của nhụy hoa nghệ tây trong việc làm đẹp

Giúp làm sáng và đều màu da hiệu quả

Khi nói đến tác dụng của hoa nghệ tây trong làm đẹp thì không thể không nhắc đến khả năng làm sáng và đều màu da hiệu quả. Đấy là do trong hoa nghệ tây chứa nhiều vitamin A, C cùng các loại protein thực vật. Những dưỡng chất này có khả năng bảo vệ da khỏi tác động của tia UV, tăng cường sản sinh collagen, giúp làn da sáng dần, đều màu theo thời gian.

Hỗ trợ trị nám, tàn nhang 

Cũng chính nhờ thành phần giàu vitamin A, C…và các dưỡng chất thiết yếu khác như Crocin, Crocetin…, hoa nghệ tây còn đem lại khả năng hỗ trợ điều trị chống nám sạm hay tàn nhang. Thông thường, khi chúng ta ngoài 30 tuổi, làn da thường bị ảnh hưởng rất nhiều bởi các yếu tố gây ra vấn đề nám và tàn nhang trên mặt. Lúc này, việc bổ sung nhụy hoa nghệ tây sẽ đem lại tác dụng cải thiện một cách đáng kể.

Ngăn ngừa và điều trị mụn

Một tác dụng của hoa nghệ tây mà chị em rất yêu thích chính là khả năng điều trị mụn. Nhờ vào đặc tính kháng viêm, kháng khuẩn vượt trội, nhụy hoa nghệ tây được sử dụng để tẩy đi tế bào sừng hóa, làm sạch biểu bì và ngăn ngừa mụn phát triển. Ngoài ra, kết quả nghiên cứu cũng chỉ ra rằng sử dụng nghệ tây trong làm đẹp có thể làm giảm mụn viêm, mụn đỏ một cách nhanh chóng.

Cải thiện trẻ hóa làn da

Bên cạnh các công dụng trên, nhụy hoa nghệ tây còn giúp cải thiện sức khỏe làn da từ sâu bên trong. Tác dụng của hoa nghệ tây này nhờ vào các dưỡng chất Carotenoid cực mạnh giúp tăng sức đề kháng cho làn da, thải đi độc tố. Từ đó nhụy hoa nghệ tây giúp làn da thêm khỏe mạnh, thậm chí còn chống ung thư da rất tốt.

Cung cấp độ ẩm

Một vấn đề về da khiến các cô nàng phái đẹp vô cùng khó chịu là làn da thiếu ẩm, khô, bong tróc. Nếu gặp phải trường hợp này, bạn có thể tận dụng ngay tác dụng của hoa nghệ tây là cấp ẩm, dưỡng ẩm cho da. Do trong nhụy hoa nghệ tây chứa rất nhiều các dưỡng chất Beta-carotene, vitamin A, những hoạt chất này giúp làn da sản sinh nhiều collagen, Elastin và HA cấp ẩm cho làn da căng mọng, mịn màng.

Chống oxy hóa

Với bảng thành phần chứa nhiều chất chống oxy hóa cực mạnh, không khó hiểu khi chống oxy hóa da cũng là một tác dụng của hoa nghệ tây được nhiều phái đẹp yêu thích. Nhụy hoa nghệ tây còn có thể làm chậm đi quá trình lão hóa da, ngăn chặn sự hình thành nếp nhăn, đồi mồi, sạm da,…Đặc biệt, nhờ công dụng ngăn cản tác hại của tia UV lên da, nhụy hoa nghệ tây sẽ đem lại cho da bạn vẻ đẹp hồng hào, tươi tắn.

Cải thiện thâm sẹo, mụn

Song song với tác dụng làm sáng da của hoa nghệ tây, việc sử dụng saffron cũng giúp phái đẹp cải thiện vết thâm mụn hay sẹo mụn. Do có tính chất kháng khuẩn nên nhụy hoa nghệ tây sẽ tiêu diệt các vi khuẩn gây mụn, đồng thời tăng cường sản sinh collagen giúp cải thiện các vết thâm mụn, sẹo mụn.

Hỗ trợ giảm cân

Hẳn các bạn khá bất ngờ khi giảm cân cũng là một tác dụng của hoa nghệ tây. Theo các báo cáo thử nghiệm cho những người thừa cân sử dụng chiết xuất hoa nghệ tây. Họ cho biết có mức độ no cao, giảm cân nhiều hơn và giảm được tỷ lệ thèm ăn vặt khá nhiều. Do đó, các nàng xinh đẹp đang có ý định giảm cân hoặc duy trì vóc dáng thon gọn thì đừng bỏ qua loại thảo dược này.

Cách làm đẹp bằng nhụy hoa nghệ tây (saffron)

Khi áp dụng cách làm đẹp bằng nhụy hoa nghệ tây, tùy thuộc vào tình trạng da và mục đích sử dụng của mỗi người, chị em có thể thực hiện một trong những công thức sau đây.

Uống nhụy hoa nghệ tây hàng ngày

Sử dụng nhụy hoa nghệ tây như một thức uống hàng ngày là cách làm đẹp đơn giản nhưng mang lại hiệu quả cao. Loại nước uống này không chỉ tốt cho sức khỏe, sắc đẹp mà còn phù hợp với những ai thường xuyên bị mất ngủ.

Cách uống nhụy hoa nghệ tây

  • Sử dụng 5 sợi nhụy hoa nghệ tây pha cùng với 200ml ấm. Chỉ sau vài phút, nhụy hoa nghệ tây sẽ hòa quyện cùng nước cho màu vàng đẹp mắt.
  • Bạn có thể bỏ thêm mật ong hoặc đường phèn để đồ uống ngon hơn. Bên cạnh đó, nếu thích uống trà gừng, trà sen hay bất cứ loại trà nào, bạn cũng có thể pha nhụy hoa nghệ tây vào cùng để thưởng thức.

Lưu ý:

  • Bạn nên pha nhụy hoa nghệ tây với nước ấm khoảng 70 – 80 độ C thì trà sẽ tan đều, nhanh và thơm hơn.
  • Sử dụng không quá 0,1gram/lần, 0,3gram/ngày, 9gram/tháng. Nếu bạn sử dụng nhụy hoa nghệ tây với liều dùng cao (15gram/lần) có thể gây ngộ độc và rất nguy hiểm cho sức khỏe.

Cách dùng saffron làm lotion mask

Lotion mask với nhụy hoa nghệ tây không chỉ giúp cấp ẩm, làm làn da căng mọng mà còn làm sáng da, xóa mờ những vết thâm, đốm nâu sau mụn.

Mang lại nhiều lợi ích là vậy nhưng việc làm lotion mask với saffron cực kì đơn giản. Các bạn cần chuẩn bị và làm theo các bước sau đây:

Nguyên liệu

  • Lọ thủy tinh sạch
  • Các loại lotion (tốt nhất là sử dụng loại lotion lỏng giúp khả năng thấm hút vào da hiệu quả hơn, hạn chế dùng loại có cồn)
  • 7 viên mặt nạ nén (Miniso, Muji,…)
  • 10 sợi saffron

Cách thực hiện

  • Đổ một ít lotion vào lọ thủy tinh.
  • Cho saffron vào ngâm 10 phút đến khi dung dịch chuyển màu vàng nhạt.
  • Cho viên mask nén vào, bạn có thể đổ thêm lotion nếu chưa ngập mask.
  • Cuối cùng, để lọ vào tủ lạnh qua đêm để dùng dần.

Mặt nạ saffron với mật ong

Cả saffron và mật ong đều chứa chất chống oxy hóa nên sử dụng hỗn hợp này hàng ngày sẽ xóa mờ thâm nám, mang đến làn da mịn màng và tăng tính đàn hồi cho da.

Mặt nạ saffron mật ong giúp nuôi dưỡng làn da trắng sáng, tăng tuần hoàn máu, dưỡng ẩm, làm mờ quầng thâm mắt giúp da trẻ trung và khỏe mạnh hơn.

Nguyên liệu

  • 5 – 7 sợi saffron
  • 1 muỗng mật ong

Cách sử dụng

  • Trộn đều hai nguyên liệu thành hỗn hợp.
  • Rửa sạch mặt, thoa lên da và thư giãn trong 15 – 20 phút.
  • Rửa mặt lại với nước sạch.

Lưu ý khi sử dụng nhụy hoa nghệ tây

Ngoài việc tìm hiểu về tác dụng của hoa nghệ tây trong việc làm đẹp và sức khỏe con người, chúng ta có thể thấy đây là loại thảo dược tự nhiên cực kỳ hữu ích. Thế nhưng, bạn cũng cần lưu ý vài điều trong quá trình sử dụng hoa nghệ tây.

Sử dụng đúng liều lượng

Các nghiên cứu của FDA cho biết bạn không nên sử dụng quá 5g nhụy hoa nghệ tây mỗi ngày. Bởi do hàm lượng dưỡng chất trong hoa rất cao, dẫn đến việc sử dụng quá liều lượng khiến cơ thể không hấp thu kịp và gây phản tác dụng.

Không sử dụng kéo dài

Đồng thời, người dùng cũng không nên sử dụng hoa nghệ tây kéo dài quá 6 tuần. Điều này cũng sẽ gây thừa dưỡng chất, ảnh hưởng đến sức khỏe. Đặc biệt, việc sử dụng liều lượng quá cao có thể dẫn đến nguy cơ tử vong.

Người bệnh huyết áp thấp

Một tác dụng của hoa nghệ tây là giúp hạ áp lực máu xuống. Vì thế, những người đang mắc bệnh huyết áp thấp không nên sử dụng loại thảo dược này, bởi sẽ làm bệnh tình thêm nghiêm trọng hơn. Một điều quan trọng là bệnh nhân huyết áp thấp không nên sử dụng hoa nghệ tây kèm với mật ong.

Lưu ý khi sử dụng cho phụ nữ mang thai

Tuy hoa nghệ tây mang lại khá nhiều công dụng tốt cho phụ nữ mang thai nhưng trong 3 tháng đầu tiên của thai kỳ, thai phụ không nên sử dụng hoa nghệ tây. Vì nhiệt độ có nguy cơ tăng cao, gây co tử cung và sảy thai. Còn đối với các mẹ bầu được 5 – 6 tháng thì có thể sử dụng để tăng cường sức khỏe. Thế nhưng, bạn cũng nên lưu ý một ngày không dùng quá 0,05g saffron và dùng sau khi ăn no.

Kết luận

Là thảo dược quý dĩ nhiên sẽ rất dễ bị làm giả, nhất là tình trạng hàng xách tay không rõ nguồn gốc kiểm định, đừng vì một phút ham rẻ mà mua phải hàng giả không những chẳng có tác dụng mà còn mang bệnh vào người. Nhìn chung, tác dụng của hoa nghệ tây đối với  làm đẹp là rất đa dạng, tuyệt vời. Vì thế, bạn hãy cố gắng kiên trì sử dụng đều đặn loại thảo dược này để cải thiện sức khỏe cũng như làn da của mình nhé.